CubeSauna Rezerwacja Galeria O saunie Blog Wydarzenia Kontakt

Jak rozpalić piec i czerpać przyjemność z sauny.


W zimowe dni, zaplanuj uruchomienie sauny na minimum 45 minut wcześniej. W lecie minimum z pół godzinki.

Rozpalanie ognia w piecu Harvia.

Gdy jesteś gotowy na seans w saunie



Typowe seanse w sauny trwają +/-15 minut z długimi przerwami między seansami. A czasem tylko kilka minut, gdy przesadzimy z temperaturą i ilością pary wodnej.
Zwykle wchodzimy na trzy lub cztery seanse. Będziesz się pocić przez pierwszą połowę swoich ochłodzeń. Pamiętaj, aby pić dużo wody przed, w trakcie i po. Łatwo przesadzić i się odwodnić i to przyćmiewa wszystkie pozytywne uczucia. Polecam nie jeść za dużo tuż przed sauną, oczywiście unikając większej ilości alkoholu.

Autentyczne doznania w saunie polegają na zwolnieniu tempa i czerpaniu przyjemności z relaksującego doświadczenia. Ciepło sauny daje niesamowite korzyści zdrowotne i do tego świetnie relaksuje.
Zwykle spędzamy w sumie godzinę lub dwie. Po prostu sprobój się zrelaksować i wyczuć swoje samopoczucie, ignorując termometr czy czas trwania seansu. To nie zawody, ani inne obyczaje. Te chwile nalezą do Ciebie i twojego samopoczucia.

Wynajmując CubeSaune w zestawie otrzymujesz: